El G-Tox disminuía casi en 50% el ácido láctico a los 2 min, en comparación con
el método estándar.
de reposo la fuerza de antebrazo era mucho mayor que usando el método estándar.
de la irrigación sanguínea, en especial sobre intensidades altas. Ya en un 20%
de una contracción máxima hay un deterioro de la irrigación muscular, y por
sobre 50% puede haber una oclusión completa de la irrigación sanguínea. Durante
una contracción como colgarse de una regleta mala, significa que, durante ese
tiempo, no hay un recambio metabólico de desechos. Es en la relajación muscular
o al disminuir la contracción cuando los capilares y vasos pequeños nuevamente se
abren y se encargan de arrastrar desechos, llevando oxígeno y glucosa.
que todos usan, y este aumenta la irrigación dependiente de arteriolas y
capilares, pero esto al mismo tiempo aumenta la entrada se sangre al musculo y
en un inicio puede emporar la sensación de hinchazón. El segundo paso es sacar
la sangre post capilar que arrastra los desechos. En esta segunda fase lo que
importa es el retorno venoso, es decir sacar la sangre del antebrazo. Como la
sangre que se va se dirige hacia el corazón, y la presión de las venas es muy
baja, es muy dependiente de la gravedad. Subir el antebrazo por sobre la cabeza
(más arriba del corazón) genera que la fuerza de gravedad ayuda a que la sangre
venosa se pueda devolver con mayor facilidad hacia el corazón.
el antebrazo esta hacia arriba.
tiene sentido. Usarlo puede hacer la diferencia para recuperar a mitad de vía,
o cuando se necesite